薄荷健康是一个优秀的运动与健身应用，它旨在为用户们提供减肥与健康管理的全面支持。这款薄荷健康能有效记录用户的锻炼情况以及每餐食物的热量和营养信息，帮助用户们优化减脂知识，制定个性化的减肥计划。此外，这款薄荷健康通过多种功能，用户们可以轻松建立健康档案，查询食物热量，并得到科学的饮食建议，是追求健康生活的理想伴侣。
1、进入记录界面后，点击今日食谱记录。
2、然后点击右上角的齿轮图标，进入设置页面。
3、选择自定义预算热量功能。
4、在预算热量设置中，点击修改。
5、点击确认后，软件会弹出提示，显示设置成功。
如果你想重新设置薄荷健康软件的目标，可以按照以下步骤操作：
1、打开薄荷健康App并登录你的账号。
2、在主界面中，找到并点击**“我”**(通常在屏幕右下角)。
3、进入个人主页后，找到并点击**“设置”或“目标设置”**(这个选项有时会在“健康管理”中)。
4、找到当前设置的目标(如体重、步数、卡路里消耗等)，然后点击修改或重新设置目标。
5、根据你的需求，选择新目标并保存。
1、科学高效地管理减肥过程
根据个人需求定制减肥计划和减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据，符合中国饮食习惯，帮助实现健康有效的管理。
2、丰富的食物数据库，随时查询热量与营养
经过13年的持续完善，薄荷食物数据库拥有超过80万条食物的热量和营养数据，特别涵盖中国食物，方便用户随时查找，吃得更明白。
3、轻松记录摄入与消耗，专业分析助力管理
记录每日三餐热量、运动消耗和身体数据，支持与HealthKit和智能手表同步，确保数据精准，记录更便捷。
4、优质减肥社区，结伴同行，共享经验
这里有志同道合的减肥伙伴，温暖的鼓励和激励人心的成功故事，还有丰富的减肥经验分享，帮助你坚持到底。
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【智能健康减肥工具】
记录热量、体重、步数和围度，智能分析，助你轻松掌控健康数据。
【定制减肥健身营养食谱】
强大的食物数据库，精准记录热量，帮助你越吃越健康。
【专业运动计划】
提供个性化运动计划和专项训练，助你在减肥塑形过程中实现蜕变。
v14.0.2版本
- 修复已知问题，优化产品体验。
- 页面升级，提升使用体验
